Skuteczne i zdrowe tabletki na odchudzanie

images (34)Szeroka dostępność suplementów diety sprawia, że każda osoba jest w stanie dobrać odpowiedni preparat dla siebie. O ile zupełnie zdrowe osoby mogą wspomagać odchudzanie praktycznie każdym, dostępnym produktem, o tyle mający nadciśnienie powinni unikać na przykład kofeiny czy guarany. Jednak są na rynku tabletki na odchudzanie, które nie zawierają stymulantów, a proces utarty tłuszczu oparty jest na usprawnieniu jego utylizacji przez wątrobę. Ich podstawowym składnikiem jest L-karnityna, która od dawna pomaga walczyć ze zbędnymi kilogramami.

Ułatwia transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są zamieniane na energię. Karnityna podnosi też wydolność organizmu i przyspiesza regenerację. Bardzo często występuje w towarzystwie choliny i tauryny, substancji lipotropowych. Ułatwiają one przerabiane tłuszczu przez wątrobę, jednocześnie poprawiają jej pracę. Uzupełnieniem tych substancji jest CLA, zwany sprzężonym kwasem linolowym. Zwiększa on termogenezę, nie powodując wzrostu ciśnienia lub przyspieszenia tętna. Często do tabletek na odchudzanie dodaje się wyciągi z ziół, które mają lekkie działanie moczopędne. Dzięki temu skutecznie usuwają wodę podskórną, zapewniając skórze zdrowy, sprężysty wygląd.

Jak stosować tabletki na odchudzanie?

images (35)Jaka jest skuteczność takich metod, jak tabletki na odchudzanie? Oczywiście, przeglądając internet możemy natrafić na ogromną liczbę reklam różnych specyfików, których producenci lub sprzedawcy zapewniają nas o ich cudownych właściwościach, rzekomo pozwalających na efektywne gubienie zbędnych kilogramów poprzez same zażywanie określonych tabletek. Oczywiście, nie należy wierzyć tego rodzaju zapewniewniom. Jest to żerowanie na naiwności oraz braku znajomości reguł rządzących funkcjonowaniem ludzkiego organizmu.

Oczywiście, w żaden sposób nie oznacza to, że tabletki na odchudzanie są rozwiązaniem nieskutecznym. Takie specyfiki, jak na przykład l-karnityna lub wyciąg z morwy białej mają potwierdzone działanie wspomagające proces ochudzania. Rzecz w tym, że suplementy diety wspomagające odchudzanie powinny stanowić jedynie jeden z elementów bardziej skomplikowanego procesu, na który, oprócz suplementacji, składają się także takie czynniki, jak chociażby dobrze skomponowana dieta, zmiana nieprawidłowych nawyków w zakresie żywienia a także regularna, najlepiej codzienna aktywność fizyczna. Aby proces gubienia nadwyżkowych kilogramów przyniósł nam spodziewane rezultaty, muszą w nim występować wszystkie wymienione czynniki. Same tabletki, nawet najlepsze, jeszcze niczego nie załatwią.

Tabletki na odchudzanie, czyli zrzuć wagę bez wysiłku

images (41)Coraz ważniejsze, jak wynika z ostatnio przeprowadzanych badań, jest dla nas to, jak wyglądamy i jak wiele możemy wytrzymać fizycznie. Nieustanne lansowanie przez media szczupłej figury i atletycznej sylwetki dla wielu osób z nadwagą lub otyłością może być nieco przytłaczające. W każdym bądź razie w Internecie możemy znaleźć informacje na temat przełomowego wynalazku, jakim są tabletki na odchudzanie.

Według ich producentów nie potrzeba wysiłku fizycznego ani też restrykcyjnej diety, aby dojść do upragnionej formy, a wystarczy jedynie stosować odpowiednie specyfiki. Jest to być może niedorzeczne, ale nie próbując nigdy się nie dowiemy, czy to działa czy też nie. W każdym bądź razie może właśnie o to chodzi producentom, aby choć raz zakupić ich towar. Tego do końca nie wiadomo. Jeżeli jednak połączymy nasz ciężki wysiłek fizyczny z normalną dietą, a uzupełnimy to teoretycznie cudownymi środkami, jakimi są tabletki na odchudzanie, to nasze starania nie powinny pójść na marne, a więc w efekcie powinniśmy tracić na wadze. W takim wypadku tabletki te miałyby działanie właściwie bardziej na psychikę niż na efekty, ale nie skreślajmy ich z góry – może faktycznie coś dają.

Jak skutecznie schudnąć?

pobrane (55)To jest bez wątpienia pytanie, które nurtuje wiele osób, które dotknął tak straszny, ale i coraz częściej niestety spotykany problem nadwagi. Jak walczyć z tym problemem, jak zgubić te przeklęte kilogramy, które nas dopadły i za nic w świecie nie chcą odejść. Próbujemy wielu metod, byle w końcu się udało. Niestety bardzo często udaje się tylko na chwile, albo w ogóle się nie udaje. I co zrobić z takim fantem? Jak sobie poradzić z nadwagą? Jak z nią walczyć?

Bez wątpienia jest to pytanie, na które skuteczna w 100 procentach odpowiedź jest warta nagrody nobla. Wielu próbuje, ją znaleźć, ale jak na razie nikomu się udało. Zapewne wynika to w dużej z indywidualnych możliwości każdej osoby. W końcu każda, czy też każdy jest inny i ma inne potrzeby i możliwości w tym zakresie.Pytanie, czy mamy coś uniwersalnego? Można zaryzykować twierdzenie, że taką rolę spełniają tabletki na odchudzanie. One są w końcu w pewien sposób uniwersalne i możliwe do stosowania przez każdego. Tylko na ile są skuteczne? To już wynika z indywidualnego podejścia każdego z nas. Jeżeli będą one stosowane zgodnie z ich założeniem, to z pewnością pomogą. Jeżeli wymiennie ze słodkim na zasadzie: jedna tabliczka czekolady, jedna tabletka na odchudzanie, to wynik raczej nam nie podejdzie.

Lecytyna- tabletki na odchudzanie i na pamięć

pobrane (59)Lecytyna to substancja występująca naturalnie w każdej komórce naszego ciała, budująca m. in. błony komórkowe. Jej suplementacja była dotychczas kojarzona ze wspomaganiem koncentracji i pamięci. Jednak najnowsze badania kliniczne wskazują jednoznacznie także na właściwości wspomagające odchudzanie.

Poza korzystnym wpływem na procesy trawienia, lecytyna pobudza pracę wątroby, ułatwia więc usuwanie toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. Ponadto lecytyna powoduje rozpad tłuszczu na małe cząsteczki, zapobiegając jego gromadzeniu w tkance tłuszczowej i ułatwiając jego wydalanie z organizmu. Te zaskakujące właściwości emulgujące lecytyny zostały wykorzystane w zapobieganiu i leczeniu najgroźniejszego typu otyłości- tzw. otyłości typu trzewnego, gdzie tłuszcz otacza organy wewnętrzne, w dużym stopniu upośledzając ich prawidłowe funkcjonowanie. W suplementach odchudzających najczęściej spotykana jest lecytyna sojowa, stanowiąca mieszaninę m. in. leucyny i choliny, które poza spalaniem tłuszczu zwiększają wytrzymałość mięśni, a tym samym pozwalają spalić większą ilość kalorii podczas treningu. Tak wszechstronnie działający suplement diety to doskonała propozycja dla każdego, kto chce schudnąć, lub po prostu kompleksowo zadbać o swoje zdrowie.

Suplementy na odchudzanie z karczochem

images (20)Karczoch to niskokaloryczne warzywo, które zaleca się włączyć do diety odchudzającej. Ze względu na obecność substancji o potencjale odchudzającym, warto także zainteresować się suplementami zawierającymi skondensowany wyciąg z karczocha. O jakich substancjach pobudzających metabolizm mowa? Cynaryna usprawnia trawienie, przyspiesza spalanie tłuszczu i reguluje poziom glukozy we krwi. Inulina wykazuje właściwości podobne do błonnika- hamuje wchłanianie cukrów i tłuszczów z przewodu pokarmowego, a pęczniejąc w żołądku daje długotrwałe uczucie sytości.

Kwas chlorogenowy to silny antyoksydant spalający tkankę tłuszczową, a niacyna przyspiesza wykorzystanie glukozy i kwasów tłuszczowych jako źródła energii. Karczoch to warzywo wciąż mało popularne na naszych stołach, a szkoda- wspomniane bogactwo substancji odchudzających czyni z niego doskonały suplement odchudzający. tabletki zawierające znaczne stężenia substancji aktywnych, zwiększają skuteczność diety odchudzającej oraz aktywności fizycznej. Taki suplement zalecany jest także osobom cierpiącym na cukrzycę czy hipercholesterolemię, oraz borykającym się z problemami trawiennymi. Suplement ten jest bezpieczny i nie ma przeciwwskazań do jego stosowania.

Czy wierzyć w tabletki na odchudzanie?

images (39)Każda dziewczyna,  kobieta, nastolatka,  ma kompleksy dotyczące swojej wagi. Nawet jeśli nie ma nadwagi. Każda chcę poznać złoty środek do osiągnięcia celu, najlepiej żeby kalorie same się spalały bez wysiłku.  Czy można wierzyć w cudowne zastosowanie tabletek na odchudzanie? Pomyślcie chwilę, producenci obiecują zrzucenie kilogramów w ciągu dwóch tygodni. Wierzycie w to, naprawdę wierzycie tym krwiopijcom? Dobrze się zastanówcie, czy osiągnęłyscie cokolwiek bez wysiłku, tym bardziej jeżeli chodzi o zrzucenie kilogramów. Bez pracy nie ma kołaczy.

Tabletki na odchudzanie to bujda, bajeczka dla naiwnych dzień. Żeby schudnąć musisz dać z siebie trochę potu i krwi. Producenci nie daja żadnej gwarancji. Każdy znajdzie informację,  że działają, gdy stosuje się odpowiednią dietę i ćwiczenia. Nie da się tego ominąć, odchudzanie nie jest dla leniwych. Tabletki na odchudzanie jedynie pobudzają metabolizm spalania tłuszczu. Oznacza to,  że nie możesz jeść jak dawniej. Chirurgiczne usuwanie tłuszczu pomogę ci z kilogramami, a nie tabletki na odchudzanie. Przemyśl więc zanim zaczniesz brać jakieś świństwo, które i tak ci nie pomoże. Dziewczyno po prostu szkoda pieniędzy. Zapisz się lepiej na siłownię.

Kosmetyki naturalne w walce z rozstępami

pobrane (77)Rozstępy to jeden z najczęstszych defektów kosmetycznych, dotykający znacznej liczby kobiet. Walka z nimi opiera się na systematyczności i jak najszybszym wdrożeniu odpowiedniej pielęgnacji- utrwalone rozstępy to bardzo trudny przeciwnik. Gdy tylko zauważysz różowe, podłużne ślady na skórze, zacznij działać- naturalne kosmetyki to wysoka skuteczność w walce z tego typu bliznami. Jakich substancji czynnych należy szukać w kosmetykach naturalnych?

Witaminy A i E zadbają o elastyczność skóry, a witamina C wspomoże syntezę włókien kolagenowych i elastynowych, które odgrywają kluczowa rolę w remodelingu skóry i wygładzaniu rozstępów. Olejki: nagietkowy, rozmarynowy, rumiankowy i lawendowy doskonale uelastyczniają skórę oraz przywracają jej właściwy koloryt. Doskonałym narzędziem do walki z nieestetycznymi rozstępami jest naturalny, płynny kolagen- kompleksowo wspomaga odnowę skóry i jej przebudowę, co bardzo skutecznie spłyca i rozjaśnia rozstępy. Skutecznym środkiem na blizny jest także śluz ślimaka, pobudzający procesy regeneracyjne skóry właściwej. Kofeina i wyciąg z zielonej herbaty usprawniają mikrokrążenie, odżywiając tym samym skórę i wspomagając procesy naprawcze. Masło shea doskonale odżywia, a skwalen (z wątroby rekina) odbudowuje naturalny płaszcz lipidowy skóry, dogłębnie ją regenerując.

Rodzaje tabletek odchudzających

images (38)Każdy kto próbował kiedykolwiek zrzucić wagę przy wsparciu tabletek odchudzających doskonale wie ,że na rynku jest dostępnych wiele specyfików ,które wspomagają założony przez nas cel w różny sposób.

Pamiętajmy ,że samo zażywanie środków odchudzających nie pomoże nam osiągnąć celu. Konieczne są ćwiczenia i odpowiednia dieta.

W aptekach są dostępne trzy podstawowe rodzaje tabletek odchudzających.Pierwszym są tabletki hamujące łaknienie. Zawarte w nich składniki powodują spadek apetytu a co za tym idzie zmniejszają ilości jedzenia ,które spożywany. Kolejna grupa to środki zmniejszające wchłanianie tłuszczu. Zawarte w nich oleje ze skorupiaków takich jak miedzy innymi krewetki nie wchłaniają się w organizmie wytwarzając swoistą”gąbkę”, która wchłania i wiąże tłuszcze. Trzecia grupa tabletek odchudzających dostępnych w polskich aptekach to środki wytwarzające ciepło.Specyfiki te nie są wskazane dla osób starszych i mających problemy z układem krążenia. Ich działanie polega na podniesieniu temperatury ciała co wiąże się z podniesieniem ciśnienia i przyspieszeniem tempa pracy serca. Tabletki te są dobrym sposobem na spalenie zbędnych kalorii dla osób mających siedzący tryb pracy.

Pamiętajmy jednak ,że zanim zdecydujemy się na którykolwiek rodzaj tabletek odchudzających skonsultujmy nasz wybór ze specjalistą w tej dziedzinie.

Kosmetyki naturalne w terapii trądziku

images (46)Trądzik to najczęstsza dermatoza, na którą w  jakiś etapie życia uskarża się niemal każdy z nas. Odpowiednio dobrana pielęgnacja to kluczowy element terapii, wspomagający leczenie, ale sam nie powodujący podrażnień skóry, zapychania porów i powstawania zmian ropnych. Ekstrakty roślinne, wyciągi ziołowe i koktajle witaminowe to doskonały sposób na walkę z bakteriami, powodującymi trądzik. Miód Manuka ma silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, hamuje więc rozwój zmian ropnych. Podobne właściwości wykazują naturalne jony srebra.

Wyciągi z rumianku, bratka polnego czy lawendy, oczyszczają skórę, tonizują ją i działają ściągająco; wyciąg z aloesu doskonale nawilża i przyspiesza regenerację skóry. Olejki eteryczne- herbaciany, grejfrutowy, miętowy i eukaliptusowy działają oczyszczająco i antyseptycznie. Glinka zielona czy spirulina doskonale sprawdzają się jako składniki maseczek oczyszczających, zaś naturalne eksfolianty (kwas jabłkowy czy cytrynowy) doskonale złuszczają, co jest podstawą pielęgnacji skóry trądzikowej. Naturalne składniki aktywne nie zatykają porów, nie uczulają i doskonale wspomagają fizjologiczne czynności skóry, wspomagając skutecznie walkę z trądzikiem. To doskonałe uzupełnienie farmakoterapii miejscowej i ogólnej.